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ローカカオのチョコレートスムージーの研究3 豆腐をIN

スムージー

もう少し、粉っぽさと甘さを抑えたくて
絹ごし豆腐を投入してみました(*^-^*)

チョコレートスムージー4

かなり求めていた味・食感に近くなりました♪

  • バナナ 1本
  • 絹ごし豆腐 30~40g
  • カカオパウダー 大さじ1~1.5
  • ヘンプパウダー 大さじ1
  • マカパウダー 小さじ1
  • デーツ1個
  • 牛乳 1~2カップ

うん♪甘さちょうどいい!
豆腐が効いてるのか、コクがプラスされました(*^-^*)
でもまた少し水っぽくなってしまった 汗

息子氏に飲ませてみましたが、美味しそうに一気飲みしてくれました☆

 

 

ローカカオの効能はこちら→ローカカオは抗酸化にも抗ストレスにも優れた効果

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